meer info over:
Medium & Trancehealing Therapeut
uitgelegd
Medium en Trancehealing Therapeut
Dat lichaam en geest niet van elkaar te onderscheiden zijn wordt in deze tijd algemeen aangenomen. Zo kan lichamelijke pijn ook een teken zijn van een psychologisch probleem, psychosomatische klachten genoemd.
Overtuigingen
Hoewel we dat niet altijd beseffen ervaren we de wereld allemaal op onze eigen manier. Zo bouwen we onze overtuigingen op die we uitbouwen tot generalisaties, die vaak in het verleden zijn ontstaan.
Veel overtuigingen zijn ontstaan tussen 0 en 7 jaar of in vorige levens. Wanneer deze overtuigingen meerdere keren voorkomen kun je gaan geloven dat het altijd zo zal zijn.
Wat zijn overtuigingen?
Een overtuiging is een gedachte of opvatting die je als een absolute waarheid beschouwt. Het is geen objectief feit, maar iets wat je zo sterk gelooft dat je ernaar gaat handelen en de wereld erdoor bekijkt.
Hoe ontstaan overtuigingen?
Opvoeding en omgeving
Je neemt normen, waarden en ideeën over van je ouders, familie en leraren toen je jong was.
Ervaringen
Gebeurtenissen (vooral met sterke emoties) die je meerdere keren meemaakt, vormen een vaste regel in je hoofd.
Herhaling
Gedachten die je vaak tegen jezelf herhaalt, ga je op een gegeven moment geloven.
Soorten overtuigingen
Belemmerende overtuigingen
Negatieve gedachten, die je tegenwerken en je doelen of zelfvertrouwen stoppen.
“Ik kan dit niet”
“Ik ben niet slim genoeg”
“Ik moet goed voor anderen zorgen”
“Ik ben altijd zo onzeker”
“Mijn manier is voor iedereen het beste”
Stimulerende (positieve) overtuigingen
Gedachten die je helpen, je energie geven en je kansen bieden om te groeien.
“Wat ik nog niet kan, kan ik leren”
“Ik mag mijn eigen grenzen aangeven”
“Ik red mij wel”
“Ik geef niet op, want ik wil het”
Omdat overtuigingen geen feiten zijn, kun je ze veranderen. Door je bewust te worden van je denkbeelden, kun je streng of negatief denken ombuigen naar een flexibelere en positievere visie.
Een manier om je daarbij te helpen is jezelf af te vragen wat het kost deze overtuiging vast te houden en wat het je oplevert om hem los te laten.
Bijvoorbeeld “Ik moet goed voor anderen zorgen” Je maakt je onmisbaar, het vormt je bestaansrecht en waar blijf jij? Terwijl anderen tot op zekere hoogte recht hebben op de antwoorden op hun eigen levensvragen, beslissingen, ervaringen.
Lichaamsbewustzijn
Om bij deze overtuigingen te komen ga je met een thema, blokkade, negatieve energie naar het lichaam. Van het lichaam krijg je het antwoord terug in de vorm van zien of voelen, een orgaan, gewricht, ziekte, of chakra. Het is ook mogelijk dat de cliënt met een klacht komt waarmee je hem of haar direct in contact kunt brengen.
Het thema van de overtuiging moet getransformeerd worden. De therapeut begeleidt de cliënt hierbij. Zowel de oude als de nieuwe gevoelservaring zijn van belang voor de ziel en het ego. De cliënt kan nu een betere keus maken in hoe hij/zij in het leven wil staan. De cliënt begrijpt nu de achterliggende overtuiging, die de psychosociale processen bewust/onbewust aansturen.
Hoe ga je naar deze onbewuste overtuigingen?
Laten we kennismaken
Plan een intakegeprek
